9. На
низкоуглеводных диетах вы можете есть все и похудеть....Однако садиться на низкоуглеводноую
диету намного сложнее
для боксера, чем на среднеуглеводную, поэтому следуйте процентному соотношению 40% углеводов, 40% белка, 20% жиров.
boxing-point.ru/mify-o-dietax-i-myshcax.html - 35.06 кб